А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Диетологи вынеси очередной вердикт по допустимому числу яиц в день

По инф. СМИ   
30.05.2024

Яйца — полезный продукт, однако можно ли употреблять их ежедневно и кому стоит исключить их из рациона? На эти вопросы ответили диетологи, которых цитирует Tengrinews.kz.

Выяснилось, сколько яиц можно съедать в день без вреда

Они напомнили, что в яйцах мало калорий, но много белка, полезных микроэлементов, витаминов, минералов и антиоксидантов. Это хороший вариант для завтрака, а также прекрасное блюдо для тех, что хочет похудеть, утверждают медики.

Однако не стоит чересчур увлекаться яйцами из-за высокого содержания холестерина. Так, одно яйцо содержит половину суточной нормы холестерина. Также яйца являются аллергеном и могут быть источником заражения сальмонеллой.

В целом для большинства здоровых людей потребление одного яйца в день считается безопасным, признали специалисты, но предупредили, что с осторожностью к этому продукту нужно относиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Кроме того, они посоветовали выбирать здоровые способы приготовления яиц.

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2024-05-29-00-59-20
Теледоктор предостерег от употребления популярного у россиян блюда
2024-05-17-00-37-10
Избавиться от жировых отложений в области живота можно, если изменить рацион питания. Так утверждают ученые из Королевского колледжа Лондона
2024-05-24-01-11-38
Медики не только ответили на эти вопросы - но и составили список продуктов, которые помогут восполнить дефицит металла (нет, гайки глотать не нужно)
2024-05-27-11-02-43
Врачи-коллеги телеведущей Елены Малышевой по программе «Жить здорово!» рассказали о продукте, употребление которого снижает риск развития сахарного диабета, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
-10-
Исследователи из Великобритании совершили уникальное открытие, которое может стать настоящим прорывом в области омоложения. По данным Daily Mirror, эксперимент, проведенный британскими учеными, показал, что жизнь под водой в условиях высокого давления может существенно омолодить организм человека.

 
ПРОСТО ХИХИКС
про питание
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2024-06-12-01-14-40
За последний год число электромобилей в РФ увеличилось на 75%. О том, как электрокары входят в жизнь россиян разбирался в своем исследовании «РосБалт».
2024-06-11-09-25-09
Виагра полезна не только для лечения эректильной дисфункции, но и для профилактики деменции. Об этом заявил невролог Аластер Уэбб, пишет Daily Mail.
2024-06-11-00-59-32
Певица Юлия Савичева в интервью «Московскому комсомольцу» заявила, что отказалась от гречки по совету врачей. Таким образом артистка пытается следить за фигурой.
2024-06-07-10-44-58
Президент России Владимир Путин предпочитает рассматривать только талантливые карикатуры на него. Остальные ему даже не показывают, заявил на брифинг пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Его цитирует «Интерфакс».
2024-06-07-00-42-14
Изменения внесут в правила выдачи прокатных удостоверений для фильмов, разрешенных к показу в России.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске