Ради работы мозга: закрыть глаза, стоя на одной ноге. Упражнение такое

Улучшить работу можно, если регулярно выполнять простые упражнения. Об этом рассказала психолог Юлия Еремина, передает РИАМО.

-

Она отметила, что следует уделить внимание координационным упражнениям, так называемым балансирам, их часто на занятиях используют нейропсихологии. При этом такие упражнения можно выполнять дома. Специалист рекомендовала стоять на одной ноге с открытыми или закрытыми глазами. Кроме того, по ее словам, полезны игры с мячами разных размеров, перепрыгивания через них, жонглирование, а еще — логоритмика или пение с одновременными хлопками или ударами ногой в пол.

Еремина добавила, что укрепить нейронные связи помогут рисования и прохождения лабиринтов на бумаге одновременно двумя руками или игрой двумя руками на ударных инструментах с повторением сложных ритмов.

Страшно не только людям: стая бродячих псов разгромила автомобиль

В Астрахани в районе пересечения улицы Чайковского и переулка Березовского бездомные собаки устроили настоящий беспредел, повредив машину на придомовой парковке, сообщили местные жители.

Молодая учительница сядет на 9 лет за совращение 11-летки

27-летнюю учительницу начальных классов Токсово, что в Ленобласти, обвиняли в совращении 11-летнего ученика.

Девушки, помните: за удар полицейского букетом цветов — тюремный срок!

Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского

15-летняя россияночка забеременела от 12-летнего россиянчика

В Ленинградской области две 15-летние девочки-подруги, попав в больницу, узнали о своей беременности. Предполагаемые отцы детей моложе их матерей.

Увидев свое фото в туалете бара — не стоит сразу лезть в драку

Мужчина устроил драку в баре в Петербурге из-за того, что увидел в туалете свою фотографию. В результате бармен оказался в больнице. Но как она там оказалась?!