Актуально в сезон простуд: что круче всего подрывает иммунитет? |
| По инф. СМИ | ||
|
Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила о серьезных последствиях стресса и вредных привычек для здоровья человека.
- По ее словам, сильные переживания, недосып, курение и употребление алкоголя нередко подрывают защитную функцию организма. «Алкоголь и табак — это яд, и организм вынужден отвлекаться на то, чтобы обезвредить его и как-то скомпенсировать нанесенный урон», — пояснила Чернышова в беседе с Специалист также отметила важность прогулок на свежем воздухе, физической активности и хорошего сна. «Если человек мало спит, нагрузка на организм повышается и он становится более подвержен заболеваниям», — предостерегла медик. Кроме того, она посоветовала во избежание проблем с иммунитетом научиться справляться со стрессом и избегать вредных привычек. Ранее были названы страны, где чаще всего болеют российские туристы
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В интернете появился свежий обзор современных материалов для строительства стен и оформления фасадов. Делимся им в этой статье. 
В кулинарном мире набирает популярность необычная тенденция – использование человеческого молока в процессе приготовления блюд. 
Эксцентричный бизнесмен Герман Стерлигов вновь привлек внимание провокационным заявлением. В интервью миллиардер посоветовал россиянам заранее приобрести гробы. По его словам, в современных реалиях это «вещь первой необходимости». 
Финансовые организации ужесточили контроль за переводами между банковскими картами. Теперь под пристальным вниманием не только суммы, но и комментарии к транзакциям. 
Певец Филипп Киркоров раскрыл, как, по его мнению, должен выглядеть настоящий артист.
|
||
