Зрение, кожа, волосы: медик поведал о полезных свойствах зелени

Диетологи считают, что в рацион питания очень важно включать зелень, особенно шпинат. Подробнее рассказал председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов

Доктор заявил, что шпинат содержит огромное количество жирорастворимого витамина А. Еще он — один из лучших источников витамина К, который необходим для хорошей свертываемости крови. В нем также много белка. Листья шпината полезны для зрения, улучшают состояние кожи и волос, добавил врач.

В то же время он предупредил, что аккуратнее с употреблением шпината следует быть людям, у которых диагностированы хронические патологии почек, подагра, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка.

Доктор Мясников дал советы по борьбе с отеками

Избавиться от отеков можно, если следовать простым правилам. Так считает врач-кардиолог Александр Мясников, заявление он сделал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Работа «на удаленке» может стать эффективней, благодаря… ароматам

Исследователи из Университета Цукубы в Японии пришли к выводу, что принятие ароматических ванн с эфирными маслами может оказать существенную пользу для физического и психического состояния сотрудников, работающих удаленно.

Доктор Мясников поведал о неочевидной пользе кофе

Популярный телеведущий и врач-кардиолог Александр Мясников рассказал россиянам с экранов телевизоров о неочевидной пользе кофе для мозга. Он также назвал еще два продукта с аналогичным свойством.

Создана батарейка из ядерных отходов

Американские инженеры из Университета штата Огайо разработали новый тип батареи, использующей энергию ядерных отходов.

Чем питаться, чтоб мозги хорошо работали?

Для поддержания оптимальной работы мозга, хорошей памяти, стабильного настроения и высокой концентрации необходимо употреблять продукты, богатые витаминами группы B