«Жаворонки» против «сов»: у кого производительность труда лучше? |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Новое исследование показало, что привычка ложиться спать и вставать в более раннее время, как выяснилось, хорошо отражается на карьере человека. В рамках исследования испытуемые — женщины и мужчины в возрасте 46 лет — заполняли анкеты, по которым можно было оценить их хронотип и трудоспособность по десятибалльной шкале.
- Выяснилось, что относящиеся к категории «сов» люди демонстрируют более низкую производительность труда, чем «жаворонки». Ученые из Финляндии пояснили, что именно «совы» рискуют не справиться со своей работой. По словам авторов исследования, дело в том, что «совы» обычно не спят рекомендуемые врачами 7 часов по ночам. При этом ранее было доказано, что дефицит сна связан с ухудшением здоровья и снижения функционала мозга. А из-за этого вероятность более низкой производительностью труда среди «сов» в два раза выше, чем среди «жаворонков» обоего пола. Ещё кое-что о здоровье:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Финансовые организации ужесточили контроль за переводами между банковскими картами. Теперь под пристальным вниманием не только суммы, но и комментарии к транзакциям. 
Эта инициатива кажется просто курьезным лингвистическим пуризмом. Но только на первый взгляд. 
Теперь вы можете не только гордиться суверенитетом, но и буквально пахнуть им. 
Ученые сделали новое открытие о пользе ходьбы, но не любой. 
В Италии наблюдается рост заболеваемости лихорадкой Западного Нила — инфекцией, распространяемой комарами.
|
