Осенний совет медиков: наваливайтесь на тыкву! |
| По инф. СМИ |
| 10.09.2024 |
|
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, почему осенью нужно переходить на тыкву и как правильно ее употреблять для наибольшей пользы для организма
По их словам, благодаря содержанию клетчатки тыква помогает пищеварению, улучшает перистальтику кишечника и выводит лишнюю жидкость, избавляя организм от отеков и лишнего веса. Семена тыквы богаты цинком, который не только помогает организму бороться с инфекциями, но и способствует заживлению ран и поддерживает здоровье кожи, следует из сообщения пресс-службы петербургского управления ведомства. Петербуржцев призвали добавлять к тыкве источники жира для лучшего усвоения каротиноидов. Так, тыкву рекомендуется сочетать со сливочным или топленым маслом, сливками, жирной рыбой или печенью трески. Между тем, семена продукта для максимальной пользы специалисты советуют использовать сырыми и добавлять их в салаты, посыпать ими готовые блюда или просто есть в качестве перекуса. Ранее эксперты ответили на вопрос: чай с сахаром каждый день — не опасно ли?
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Облысение в большинстве случаев передается по наследству, определяется гормоном тестостероном или может быть вызвано хроническим стрессом. К нему также может привести злоупотребление курением, спиртным, или дефицит витаминов, железа и цинка, пояснила терапевт Оксана Драпкина. 
Над проектом трудятся специалисты компании американского миллиардера Илона Маска Neuralink, говорится в сообщении на сайте организации. 
Белизна зубов — непростая задача, тем более что возрастом эмаль меняет свой цвет. Однако зубы желтеют быстрее, если допускать эти две ошибки, говорится в публикации Wales Online. 
Наушники могут навредить организму. Если не чистить их, то заселяющие их поверхность бактерии и грибки могут расплодиться и привести к воспалению, заявила доктор Зухра Павлова. 
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, почему осенью нужно переходить на тыкву и как правильно ее употреблять для наибольшей пользы для организма
|
