А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Не свихнуться на самоизоляции: психолог советует составить режим дня

По инф. rosbalt.ru   

Россиянам в период самоизоляции и удаленной работы из-за ситуации с коронавирусом рекомендуют составлять режим дня.

Не свихнуться на самоизоляции: психолог советует составить режим дня

-

Семейный психолог и руководитель направления «Школа приемных родителей» Светлана Качмар рассказала о важности составления графика и включения в него отдыха.

Специалист в эфире радиостанции «Говорит Москва» Светлана Качмар констатировала, что в последнее время психиатры получают множество  обращений от людей с тревожными расстройствами.

По ее словам, мозг человек в период пандемии  «попадает в охранительный режим, ему страшно, и он блокирует лишние действия». В связи с этим, пояснила психолог, все ресурсы человека «затрачены на то, чтобы выжить: есть, спать, дышать, шевелиться, делать что-то очень простое». Сложные вещи человек может делать лишь в хорошем психологическом состоянии, считает эксперт.

В связи с этим она призвала составлять график на самоизоляции, вписывать в него дела и отдых. Плюс в графике состоит в том, что он дает опору и снижает тревогу. «У нас точно есть план, мы контролируем свою жизнь в этом конкретном дне», — заключила психолог.

коронавирус бизнес экономика новости

По инф. rosbalt.ru

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2025-06-26-10-27-26
В России снова подняли вопрос о возможном захоронении тела основатель советского государства Владимира Ленина.
2025-07-01-10-26-09
Работающий здесь медик обвиняется в оставлении в опасности и подделке официального документа.
2025-06-25-22-06-16
В Нижегородской области судебные приставы арестовали Mercedes-Benz S400 в разгар свадебного торжества
2025-06-26-23-54-11
По словам Елены Спеценко, руководителя Центра компетенций Роскачества, россиянам стоит быть бдительными при покупке фастфуда в дождливую погоду из-за повышенного риска пищевых отравлений.
2025-07-04-10-25-25
Жительницу Кировского района Ленинградской области задержали за убийство своей собаки. Животное погибло от одного выстрела в голову.

 
ПРОСТО ХИХИКС

прогресс новости статьи

ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-22-02-06-33
Неподходящая одежда способна негативно повлиять на качество сна летом, отметил врач Альваро Фернандес.
2025-07-21-10-51-56
Российским путешественникам предложили альтернативу Мальдивам, которая не требует оформления визы и более доступна по стоимости. Правда, там не очень хорошо с сервисом...
2025-07-20-22-42-55
А еще — каким должен быть правильный ужин рассказал автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов»
-80-
Почти 90% также считают несправедливым отстранение российских спортсменов от международных соревнований.
2025-07-18-01-11-30
В России возникла идея создать реестр неженатых мужчин — и наказывать их за нежелание вступать в брак.