Хотите повысить свою самооценку? Не злоупотребляйте зеркалами!

Несколько простых привычек помогут повысить самооценку. Список составили ученые из университета американского штата Флорида, сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

Так, ученые советуют реже смотреть в зеркало, не маскировать и не скрывать свою внешность, не просить других прокомментировать внешний вид, не сравнивать себя с другими. Исследователи уверены, что если человек начинает меньше видеть свое отражение и поправлять внешность, у него снижается беспокойство о своем внешнем виде, он меньше страдает от депрессии, тревоги и неудовлетворенности своим телом.

При этом данные рекомендации применимы не только в отношении женщин, но могут быть полезны и мужчинам.

По инф. rosbalt.ru

Государство готовится отслеживать наши маршруты по мобильному геотрекингу

Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ разрабатывает сервис для сбора и обработки данных о местоположении и перемещениях граждан на основе информации от мобильных операторов

Снесла курочка яичко, да не простое, а идеально круглое. Продано с аукциона!

В Великобритании на аукционе представили странный лот. Речь идет о яйце идеально круглой формы

Какие три сока способны снизить давление?

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как без лекарств понизить давление. Оказалось, что в этом могут помочь три полезных продукта.

Российских ведьм хотят оставить без продвижения

В Госдуму поступил законопроект, который устанавливает запрет рекламы эзотерических, духовных и энергетических услуг.

Научные данные: каких друзей предпочитают заводить кошки?

Кошки не гуляют сами по себе — оказалось, это заблуждение. Они умеют заводить крепкую дружбу с людьми и другими животными.