Хорошие новости: ужин врагу можно не отдавать |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Количество сжигаемых калорий зависит не только от активности человека, но и от времени суток. В вечернее время организм человека тратит на 10% больше калорий, чем утром, выяснили ученые из медицинской школы Гарвардского университета.
Исследователи провели эксперимент. Они поместили группу людей в лабораторию без окон, чтобы испытуемые не могли отслеживать время суток. Ночной режим участников эксперимента постепенно сдвигался. В итоге разница между биологическим и фактическим временем составила несколько часов. Эксперты определили, что при совпадении биологических и фактических часов человек тратит наименьшее количество калорий с 04.00 до 06.00, а наибольшее — с 17.00 до 20.00. Теперь понятно, когда самое время съесть что-нибудь вкусное, но калорийное.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В Великобритании на аукционе представили странный лот. Речь идет о яйце идеально круглой формы 
В Госдуму поступил законопроект, который устанавливает запрет рекламы эзотерических, духовных и энергетических услуг. 
Кошки не гуляют сами по себе — оказалось, это заблуждение. Они умеют заводить крепкую дружбу с людьми и другими животными. 
Употребление алкогольных напитков в сочетании с определенными продуктами питания может значительно усугубить их негативное воздействие на организм, предупредила гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. 
Невролог Алексей Попов рассказал, почему опасно спать на животе. В такой позе человек рискует получить сильную нагрузку на шейные мышцы.
Тэги: |
