Знать толк в еде - и... похудеть |
| По инф. rosbalt.ru |
| 06.07.2015 |
|
Американские ученые выяснили, что гурманы не имеют проблем с лишним весом и отличаются более крепким здоровьем, чем те, кто равнодушен к изысканным блюдам. Исследователи провели опрос среди 502 женщин и обнаружили, что дамы, предпочитающие употреблять в пищу разнообразные и необычные блюда, обладают хорошим здоровьем, не страдают от ожирения, ведут более активный образ жизни, а также обращают большее внимание на качество продуктов, чем те, кто предпочитает питаться обыкновенной едой. Также гурманы чаще обедают не в одиночку, а вместе с друзьями, передает "Газета.ру". По мнению ученых, полученными ими выводами могут воспользоваться все желающих сбросить вес. Брайан Вансинк, один из авторов исследования, заявляет: "Вместо того чтобы жевать один и тот же салат, можно приготовить что-то новое. Это может стать началом более активного и здорового образа жизни".
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|
