Секс в золотые годы: пять советов для счастья

Если жизнь начинается в 40, то настоящий секс начинается в 50. Несколько советов помогут вам сохранять активность и получать от жизни радость и удовлетворение.

-

По мнению сексологов, секс после 50 лет имеет многочисленные преимущества для здоровья. Помимо укрепления супружеских отношений, он дарит крепкий ночной сон, улучшает настроение и заставляет чувствовать себя моложе. Но, как пишет издание UrbanMatter, ваше тело может не иметь той же энергии, что раньше; годы могут сказаться на вашей производительности. Хорошей новостью является то, что качество намного ценнее количества, кроме того, существует множество способов улучшить свой секс в золотые годы.

Цените душевную близость

Близость ― основа чувственности, поэтому, прежде чем заняться любовью, проведите время вместе в романтической обстановке. Для этого не требуются особые усилия и крупные траты ― простого ужина при свечах или поездки на природу будет достаточно, чтобы испытать интимные моменты, которые могут привести к тёплому общению.

Поддерживайте активный образ жизни

В 50 лет ваше тело понемногу начинает просить покоя и внимания к себе. Может не хватить банальной выносливости, чтобы попробовать что-то новое в постели. Но это не беда и уж точно не приговор. Регулярные физические упражнения помогут вам оставаться в форме и дольше. Кроме того, спорт ― в меру, для собственного удовольствия ― улучшит вашу гибкость и повысит уверенность в своих силах. Подумайте о таких занятиях, как бег трусцой, йога, плавание или езда на велосипеде по окрестностям. Это поможет вам настроиться на романтическую ночь.

Скажем «нет!» эректильной дисфункции

Необходимо внимательно отнестись к лечению основных состояний, которые способны повлиять на вашу производительность. Войдя в свои золотые годы, вы можете столкнуться с такой проблемой как эректильная дисфункция (ЭД). Возможно, вам придётся немедленно поговорить с врачом, если ваше тело плохо реагирует на сексуальные стимулы. В этом случае ваш врач может назначить изменения образа жизни, но лучший способ избавиться от ЭД ― правильное лечение. Вы должны знать о побочных эффектах виагры и других лечебных препаратов, поэтому спросите врача, какой из них безопаснее использовать, учитывая ваши индивидуальные физические особенности и медицинскую карту.

Не бойтесь экспериментировать

Рутина ― враг хорошего секса. Будьте открыты жизни и поощряйте своего партнёра выходить из зоны комфорта. Используйте всё, что заставит вас почувствовать себя молодыми. В конце концов, надо же когда-нибудь воплотить свои фантазии.

Продолжайте общаться

Настоящего, качественного секса не бывает без любви и сопереживания. Сохраняйте своё присутствие в жизни друг друга, тем более что общение ― ключ к прочным отношениям. Подпитывайте друг друга энергией любви ― это главный секрет долголетия.

• А еще — полезная ссылка на службу знакомств в вашем городе и по всему миру

Российские политики превратились в монстриков Лабубу

Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку.

Щенок, родившийся без заднего прохода, снискал массовое сочувствие австралийцев

В австралийском городе Перт в ветеринарную клинику поступил щенок с редкой врожденной патологией, лишившей его возможности нормально опорожняться

Продюсер Пригожин предложил похоронить Ленина за свой счет

В России снова подняли вопрос о возможном захоронении тела основатель советского государства Владимира Ленина.

В подсобке российской больницы обнаружена мумия пациента

Работающий здесь медик обвиняется в оставлении в опасности и подделке официального документа.

Досадный казус: за долги арестован свадебный «Мерседес» с молодоженами в салоне

В Нижегородской области судебные приставы арестовали Mercedes-Benz S400 в разгар свадебного торжества