Перечислены продукты, «помогающие» состариться |
| По инф. СМИ |
| 01.08.2024 |
|
Названы продукты, которые ускоряют старение организма. Их перечислил иммунолог, кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад
По его словам, это фастфуд и сладости, любые легкоусвояемые углеводы, потому что сахар повреждает коллаген — белок, который отвечает за гладкость и упругость кожи. Такой же эффект имеют сладкие продукты, газированные напитки и мучные изделия, передает «РИА Новости». Вредны также фруктоза и крахмал, трансжиры, рафинированные растительные масла, особенно те, что подверглись повторному нагреванию, и глютен. Трансжиры закупоривают кровеносные сосуды и артерии, меняют цвет кожи на серый, заставляют вас выглядеть старше и болезненнее. Кроме того, к общему разрушению организма ведет алкоголь — он вызывает преждевременные морщины, потерю коллагена, отечность и болезни внутренних органов. Старят также бекон, сосиски, колбаса и все прочие обработанные продукты, которые содержат сульфиты и другие консерванты, а также соль.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Бьюти-процедуры стали неотъемлемой частью жизни многих женщин. Современные услуги в этой сфере помогают не только поддерживать красивый внешний вид, но и порой значительно повышают уровень уверенности в себе и общее самочувствие.
Тэги: |
