От депрессии спасет бессонница? |
| По инф. rosbalt.ru |
| 21.09.2017 |
|
Ученые убеждены: с депрессией можно справиться без лекарств. Для этого нужно частично или полностью лишить человека сна.
В психиатрической практике метод депривации — лишения сна — применяется с 1966 года. Изучив более 2000 работ, ученые сформировали массив из 66 посвященных депривации сна материалов за почти сорокалетний период. Из анализа данных следовало, что лишение сна достаточно эффективно для лечения депрессивных состояний — таким образом с депрессией смогли справиться до 50% пациентов. При этом не играло роли, была ли депривация полной — отсутствие сна в течение 36 часов, или частичной, когда участники эксперимента бодрствовали по 20-21 часу. Каким именно образом лишение сна способствует избавлению от депрессии, пока не установлено. Ученые продолжают изучать данный феномен. -
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения. 
И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США. 
Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни. 
В Черном море стали все чаще встречаться тропические и средиземноморские виды рыб. Ученые связали это с потеплением воды, которое особенно заметно у крымского побережья. За последние годы зафиксировано более 25 новых видов, часть из которых уже образовала устойчивые популяции. 
Сотрудники музея-заповедника «Старая Сарепта» и Астраханского краеведческого музея-заповедника провели совместные археолого-палеонтологические исследования в Астраханской области. Работы проходили в районе населенных пунктов Черный Яр, Соленое Займище, Никольское и Копановка.
Тэги: |
