А у вас не развивается синдром text-neck?

Американские хирурги сообщили о распространении нового синдрома text-neck, что в переводе означает "текстовая шея".

Синдром выражается в болях в шее, вызванными постоянным стрессом шейных позвонков. Это происходит в связи с частым использованием различных гаджетов, из-за чего голова человека все время наклонена к телефону или планшету, которые он держит в руках.

Оказалось, что такое положение как минимум двукратно усиливает нагрузку на шейные позвонки и ухудшает кровоток, передает "Вокруг света". Со временем это может привести к хронической головной боли, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.

Поэтому специалисты рекомендуют поднимать телефон повыше, чтобы избежать принятия опасной для спины позиции. И конечно, не проводить часы подряд, скрючившись над электронным устройством.

Впрочем, это не единственный побочный эффект использования современных технологий. По мнению британских врачей, одним из таких опасных последствий является ожирение: люди слишком много времени проводят за компьютером, перед телевизором и в обществе разнообразных гаджетов и слишком мало двигаются. Не говоря уже о том, что постоянное свечение, исходящее от электронных устройств, может привести к расстройствам сна, поскольку нарушает естественный циркадный цикл организма и мешает мозгу "расслабиться".

По инф. rosbalt.ru

5 августа: сутки становятся чуть-чуть короче. Как так?!

Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения.

Доктор посоветовал один самый традиционный продукт — но для похудения

А еще — каким должен быть правильный ужин рассказал автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов»

США и Россия продолжат космическое сотрудничество

И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США.

Какие породы кошек — самые дружелюбные?

Есть распространенный стереотип о том, что кошки — независимые и отстраненные животные. Но есть породы, которые полностью разрушают это представление. Их представители отличаются особой ласковостью, стремлением быть рядом с человеком и крепкой привязанностью к хозяевам.

«Перестать нервничать!» Обновлены рекомендации для желающих пожить подольше

Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни.