Поколение Z больше всех спит на работе |
По инф. InsideHook |
Дневной сон стал привычкой для многих американских работников, особенно для самого молодого поколения, показал недавний опрос. - Производитель постельных принадлежностей компания Plushbeds опросила тысячу американцев, чтобы узнать их предпочтения, связанные со сном. Выяснилось, что сон на работе является довольно распространённым явлением. Примерно 80 процентов представителей поколения Z или зумеров, родившихся с 1997 по начало 2010-х, признались, что дремали на работе, сообщает Одним из преимуществ работы на удалённом доступе является гибкий подход к использованию своего рабочего времени. И хотя сон на работе не поощряется большинством компаний, быстрый сон может повысить производительность труда. «Более чем половине наших респондентов понравилось освежающее ощущение пробуждения после быстрого сна, и более трети также почувствовали себя более продуктивными и бодрыми», ― пишут авторы опроса. Другие исследования давно подтвердили утверждения в пользу сна, обнаружив, что лёгкий сон может уменьшить усталость и повысить бдительность, настроение и работоспособность. «Тем не менее, люди, которые не ложились спать в течение дня, в два раза чаще зарабатывали 100 000 долларов или более в год», ― отмечается в исследовании.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|