Похмелье: наихудшие выходы |
| По инф. СМИ |
|
Многие привычные «домашние» способы борьбы с похмельем на деле только усугубляют состояние. Об этом предупредил врач-нарколог Андрей Тюрин в комментарии для «Ленты.ру».
- По словам специалиста, в первую очередь стоит забыть о лечении похмелья алкоголем. Дополнительная доза спиртного не облегчает интоксикацию, а лишь продлевает ее. Такой подход временно притупляет симптомы, но усиливает нагрузку на организм и может стать прямой дорогой к запою. Врач также не советует активно принимать обезболивающие и другие лекарства. Печень в период похмелья и так работает в аварийном режиме, перерабатывая продукты распада алкоголя. Любые медикаменты увеличивают токсическую нагрузку и могут ухудшить самочувствие. Еще одна распространенная ошибка — попытка «заесть» плохое состояние. Жирные блюда, острые супы, холодец и даже рассол, вопреки популярным мифам, способны спровоцировать обострение гастрита или вызвать проблемы с поджелудочной железой. Особую опасность, по словам Тюрина, представляют баня, сауна и контрастный душ. Резкие температурные перепады на фоне обезвоживания и интоксикации могут вызвать спазм сосудов, скачки давления и даже привести к сердечному приступу. Как работает похмелье: что происходит с организмомС точки зрения физиологии похмелье — это не «отравление» в бытовом смысле, а сложная цепочка нарушений. Этанол в печени превращается в ацетальдегид — токсичное вещество, которое вызывает головную боль, тошноту и слабость. Параллельно алкоголь нарушает водно-солевой баланс: организм теряет жидкость и электролиты, что приводит к жажде, сухости во рту и головокружению. Кроме того, спиртное расширяет сосуды, а затем вызывает их резкий спазм, что усиливает головную боль. Страдает и нервная система: нарушается сон, снижается уровень глюкозы в крови, появляется тревожность и раздражительность. Именно поэтому похмелье ощущается как сочетание физического недомогания и эмоционального дискомфорта. Специалисты подчеркивают: лучшая тактика восстановления — покой, восполнение жидкости, легкая пища и время. Организму нужно дать возможность самостоятельно завершить процесс детоксикации, а не подталкивать его к новым перегрузкам.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В Сальвадоре суд вынес один из самых суровых приговоров в современной истории страны: член международной преступной группировки MS-13 получил 1300 лет лишения свободы. О решении суда сообщило издание Daily Star. 
В Испании мужчина выиграл суд против врачей после хирургического вмешательства, которое привело к серьёзным и необратимым последствиям. Об этом сообщило издание SUR in English. 
Жительница Бразилии Мейривоне Роча Мораес снова оказалась в центре внимания — она объявила о рождении четвертого «ребенка» от своего мужа, которым, по ее словам, является тряпичная кукла по имени Марсело. Об этом сообщает издание Need To Know. 
Многие привычные «домашние» способы борьбы с похмельем на деле только усугубляют состояние. Об этом предупредил врач-нарколог Андрей Тюрин в комментарии для «Ленты.ру». 
После новогодних каникул возвращение к обычному режиму питания и движения часто дается непросто.
|
